* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Dia Internacional do Exercício Físico _ A retrospetiva ao fim de 6 meses de blog

06/04/2015

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Passados quase seis meses do lançamento do blog realizado propositadamenteno Dia Mundial da Alimentação, não havia melhor data do que a de hoje, DiaInternacional do Exercício Físico, para fazer uma breve retrospetiva do que
tenho vivido com este recente projeto.

Criei este blog para compilar e partilhar aquilo que acho
que me faz bem a mim e aos “meus” e que com certeza também fará bem aos “outros”
que tiverem interesse em ler o que para aqui se escreve. Infelizmente ainda não
consigo ter uma regularidade diária, que era a desejada inicialmente, mas por
uma boa e uma menos boa razão. A boa é que só escrevo ou partilho informação
que considero realmente útil e a menos boa é que ainda me falta tempo para
pesquisar e escrever tudo aquilo que acho fundamental saber-se na área da
alimentação e do exercício físico, os dois pilares que me “empurraram” para a criação
do blog que tantas alegrias me tem dado.

Qual foi o meu espanto quando, passado dois meses do
lançamento do blog, vou de férias para Miami e, numa troca de mensagem com uma
amiga que vive lá e que não sabia do projeto, lhe peço para me dar algumas
referências de sítios onde pudéssemos beber uns sumos saudáveis e ela responde-me
com a recomendação de um blog com receitas de sumos ótimos, que costumava fazer
em casa, e que por coincidência era o It’s Up to You. Ia-me caindo tudo, dei
uma gargalhada ao ler a mensagem. Por momentos achei que estava a brincar
comigo e ainda lhe perguntei se conhecia a autora do blog, ao que me respondeu
que ainda não tinha tido oportunidade de pesquisar, mas que adorava seguir o
blog pelo Facebook :-)!

Depois há outros dias felizes em que recebo emails de agradecimento
por ter criado um blog com o qual tanto se identificam e a darem ânimo para não
desistir porque o consideram de grande utilidade.

Resumindo, o que começou por ser um “sítio” onde achava que ia ser só de compilação e dar aos outros o que acho que é importante para mim, acabou por
tornar-se numa plataforma win win, onde ganhamos todos. Os seguidores ganham
informação e eu ganho motivação, confiança, entusiasmo e momentos extremamente
felizes ao perceber que estou a ser útil ao contribuir para o crescimento pessoal
de quem o segue. Pode parecer um pouco lamechas, mas juro que ainda fico emocionada e estupefacta ao receber emails de pessoas, que sem me
conhecerem de lado nenhum, têm disponibilidade para parar e “dar” um minuto do seu tempo, que vão roubar à azáfama do seu dia-a-dia, ao enviar um email a dizer um simples “obrigada”.

Obrigada EU! Por já ter conhecido e partilhado ideias com pessoas
tão especiais, que se não tivesse sido através do blog, nunca teria acontecido!

Razão para dizer que energias positivas atraem outras energias
positivas!

It’s Up to You!

Raquel

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