* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Fim-de-semana a Inspirar Saúde no CCB

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Há mais um mês inscrevi-me num evento, mesmo sem saber se iria ter disponibilidade para ir.

Porque adorei o conceito do evento, porque admiro a iniciativa e capacidade de inovar e trabalhar temas que não estamos habituados a verem ser discutidos e apresentados em debates e palestras de acesso público e por querer apoiar, mesmo que não pudesse ir, com a compra de um bilhete para os dois dias.

O Inspire Saúde é um evento de saúde e bem-estar, que decorre este fim-de-semana no Centro Cultural de Belém, 100% indicado para quem quer ter um estilo de vida saudável.

Dois dias completos de debates, tertúlias. consultas individuais, massagens, aulas e programas de fitness que envolvem mais de 100 profissionais de referência.

Hoje ainda consegui passar no evento ao final da tarde, assistir a uma apresentação de Reiki, tema que desconhecia por completo, encontrar a amiga que me deu a conhecer o evento, caso contrário nunca lá teria chegado (aqui aponto um aspeto menos positivo que foi a falta de comunicação do evento), marquei uma massagem e ainda terminei o dia a passear pelos jardins de Belém.

Amanhã, entre campeonatos de futebol e festas de anos, ainda vou arranjar tempo para, além da massagem, ainda assistir a uma palestra de Mindfulness, fazer um workshop de Stressless Familiar.

Se tivesse o Domingo só para mim, passava o dia neste evento a procurar respostas para o que ainda não sei nas diferentes áreas da saúde e do bem-estar! Mas como não tenho vou ali ao Google pesquisar sobre: Sofrologia, Iridologia, Geobiologia, Biomusicologia, entre outros termos que constam no programa de amanhã.

It’s Up to You!

Raquel

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