* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Formações

Formação _ Healthy Cook at home

Gosta de ter uma alimentação saudável mas não sabe como se organizar em casa para ter refeições saudáveis para a família, durante toda a semana? Tem quem a ajude em casa mas não lhe sobra tempo para a ensinar? Sabe o que comprar mas não tem tempo para ir às compras?

Esta formação não é para si! Mas para quem já a ajuda em casa!

Mais informações aqui.

It’s Up to You!

Workshop _ Style Up Your Food

Porque os “olhos também comem”, gostamos de fotografar “comida com estilo”.

O Style Up Your Food foi criado com o objetivo de elevar o nível estético da “pegada digital” quando o tema de pesquisa nas redes sociais é comida saudável.

Style Up Your Food e os seus amigos agradecem ao verem o seu perfil no Instagram!

Mais informações aqui.

Edições anteriores:

Lisboa:

– 30 de Setembro 2017, Green Festival

– 6 de Maio de 2017, Kuc Kitchens

– 16 de Outubro de 2016, Atelier Th2

– 17 de Abril de 2016Atelier Th2

– 20 de Fevereiro de 2016, Hotel Valverde Lisboa (2 edições)

– 9 de Janeiro de 2016, Office CoWork, Parque das Nações

– 25 de Outubro de 2015, Showroom da Teka, Parque das Nações

– 26 de Setembro de 2015, Workshop Privado

– 23 de Maio de 2015, Showroom da Teka, Parque das Nações

Porto:

– 7 de Outubro 2017, O Pretinho do Japão

– 13 de Maio de 2017, O Pretinho do Japão

– 8 de Outubro de 2016, Oficina Zen

– 14 de Maio de 2016, Oficina Zen

– 10 de Outubro de 2015, Workshops Pop Up

– 28 de Julho de 2015, Workshops Pop Up

 

9 thoughts on “Formações”

  1. Ah já está mesmo para breve o de Lisboa 😉
    Vai ser desta hihi

    1. Raquel Fortes diz:

      Que bom Ioana :-)))!

  2. Ana Paula Várzea diz:

    Olá,
    Gostaria de falar convosco sobre o vosso projecto. Saber mais sobre a vossa dinâmica.

    Até lá
    Grata

    1. Raquel Fortes diz:

      Olá Ana Paula,

      Envie-nos um email para geral@its-uptoyou.com com a informação que pretende receber da nossa parte, que teremos todo o gosto em responder.

      Obrigada e até breve,

      Raquel

  3. Vera Gomes diz:

    Parabéns pela vossas iniciativa…se fizer sentido para vocês um pão diferente, natural, sem corantes e sem conservantes, genuinamente português, teremos muito gosto em vos oferecer para os workshops.
    Grata,

  4. Susana matos diz:

    Olá. Enviei um e-mail para saber mais informações sobre o workshop de Maio em Lisboa…mas não sei se acertei com o e-mail porque ainda não me responderam 😊

    Beijinhos,susana

    1. Raquel Fortes diz:

      Olá Susana,

      Muito obrigada pelo seu email. Vamos verificar e mesmo que não tenhamos recebido enviamos todas as informações para o seu email.
      Até breve,
      Raquel

  5. Ivone C diz:

    Cara Raquel,

    Está previsto algum workshop em Lisboa para breve?

    Obrigada,
    Ivone.

    1. Raquel Fortes diz:

      Olá Ivone,

      Está sim, mas em Oeiras.

      Veja por favor as informações neste link: http://its-uptoyou.com/workshop-refeicoes-saudaveis-familias-felizes-hipica-de-oeiras/

      Alguma dúvida disponha.
      Esperamos tê-la por lá.

      Um beijinho,
      Raquel

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