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O que não pode faltar na mesa de Natal?

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Este foi o mote lançado pela revista Cosmopolitan para o mês de Dezembro: “O que não pode faltar na mesa de Natal?”

Como o abacaxi é a fruta obrigatória em épocas festivas, acrescentei as romãs que me lembram sempre o Natal. O abacaxi deve ser comido sempre antes das refeições, se forem pesadas, melhor ainda. As suas enzimas digestivas vão preparar o estômago para receber a gordura dos alimentos e promover uma digestão mais eficiente e rápida.

Se ficou com curiosidade em saber a receita completa, ainda vai a tempo de comprar a Revista Cosmopolitan de Dezembro e ver esta e outras receias saudáveis para a mesa de Natal!

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Feliz Natal e Boas Festas!!!

It’s Up to You

Raquel

 

 

[EN]

WHAT YOU CANNOT MISS ON THE CHRISTMAS TABLE?

 

This was the motto launched by the magazine Cosmopolitan for the month of December: “What you cannot miss on the Christmas table?”

Since pineapple is a mandatory fruit in festivities, I added pomegranates that always remind me of Christmas. Pineapple should be eaten always before meals, if they’re heavy meals, even better. The digestive enzymes of the pineapple will prepare the stomach to receive the fat from food and promote a more efficient and quicker digestion.

If you got curious to know the full recipe, you’re still in time to buy the Cosmopolitan magazine of December to see this and other healthy recipes for the Christmas table!

 

Merry Christmas and Happy Holidays!!!

 

It’s Up to You

Raquel

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