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Sumo Verde dos bons!

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Este sumo é dos indiscutivelmente bons! Sem ter de inventar muito saiu logo  bem à primeira.

Eis os ingredientes para dois copos bem cheios:

– 1/2 manga (madura)

– 1/2 pepino

– 1 mão cheia de espinafres

– 1 talo de aipo (sem as folhas)

– 1 colher de chá de raspas de gengibre

– coentros

– gelo e água

Preparação:

Coloca-se tudo no liquidificador, deixa-se triturar cerca de 1 minuto e está pronto!

Guardem esta receita, juntem os ingredientes à lista de supermercado semanal e é sucesso garantido!

It’s Up to You!

Raquel

 

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