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Sumo Verde Proteíco

Quando se tem por hábito beber um sumo verde todas as manhã, facilmente se cai no erro da repetição por uma questão de comodidade. Mas nada melhor do que fazermos um scroll no Instagram para sermos imediatamente inspirados e desafiados a mudar.

Foi o que aconteceu com este sumo, ao ver uma fotografia da Matilde do @puroexemplo com uma expressão muito engraçada e com a seguinte legenda “Palhaçadas à parte, ADORO este sumo!”. Aqui está o poder de um bom copy. Curto e direto ao que se pretende. Saber o que leva o sumo para se experimentar.

Aqui fica a receita com algumas, poucas adaptações.

Ingredientes:

– 1/2 pepino

– 1 talo de aipo com as folhas

– 1 banana (de preferência congelada)

– 1 laranja

– sumo de meio limão

– raspa de meio limão

– 1 c. rasa de chá de clorela

– 2 c. de chá de chia

– 100 ml de água e uns cubos de gelo

Preparação:

Comece por colocar os ingredientes mais pesados primeiro, seguidos dos mais leves. Por fim a clorela e a água por cima para envolver. Triturar durante 2 minutos e está pronto.

Em vez de clorela pode utilizar spirulina, como foi o caso da Matilde.

Também ADOREI o sumo, só faltou mesmo fotografá-lo com palhaçadas à mistura 🙂

It’s Up to You!

Raquel

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