* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Tag: comida saudável

Agenda Saudável – Por todo o País

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Entusiasta que sou relativamente a iniciativas que levem as crianças a aproximarem-se de uma alimentação mais saudável, fiquei muito feliz em saber que vai haver um festival de culinária para elas.

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Agenda Saudável – Já não há desculpas!

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São cada vez mais as iniciativas à volta do “saudável”. Quando há dois anos comecei a pesquisar sobre cozinha saudável, alternativas saudáveis, ia sempre dar a workshops vegetarianos. Nessa altura saudável era sinónimo e quase um termo exclusivo da cozinha vegetariana.

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Lasanha low carb

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Dias quentes pedem refeições frescas. Mas como há dias quentes com noites frias, mesmo no verão, nessas alturas apetece comer algo quente e leve. Uma lasanha bolonhesa com courgette e brócolos em vez de massa pode ser uma boa solução.

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Style Up Your Food 5th Edition _ Lisboa

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Estava ainda a recuperar da meia maratona do Domingo anterior e já andava com a cabeça na 5ª edição do workshop Style Up Your Food. Foi uma semana que passou tão rápido que nem dei por ter ficado oito dias sem publicar nadinha no blog (shame on me).

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Style Up Your Food _ Três Edições!

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Desde que lancei o desafio à Samanta, do Eat Love, foram feitos três Workshops Style Up Your Food, todos eles muito diferentes, não fossem os participantes os principais responsáveis por torná-los especiais e únicos.

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