* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

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Share “My” Experience _ 5º Testemunho

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Desta vez optámos por colocar no titulo do post, o “subject” que recebemos no email de resposta ao nosso questionário. Agradecemos a participação e partilha de um excelente exemplo de prática de hábitos saudáveis e as suas palavras inspiradoras: “(…) o vosso projecto é uma mais valia e uma lufada de ar fresco, boa sorte”. É muito bom saber que contribuímos para tornar o dia mais leve de quem nos lê e segue 🙂  

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Share Your Healthy Mood _ 4º Testemunho

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18/06/2014

Idade: 25 anos

Profissão: Consultora de RH

1 – Num dia de semana, sem muito tempo, o que costuma tomar ao pequeno-almoço?

Com ou sem tempo, o meu pequeno-almoço quase nunca varia. Duas fatias de pão de espelta ou de kamut (farinhas sem trigo) com doce, e um café para acordar! Tenho sempre o pão congelado, e só sair do congelador e entrar diretamente na torradeira. É como se tivesse sido acabado de fazer. Opto por este pão porque sou intolerante à farinha de trigo (e a muitas outras coisas…)!

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Share your healthy mood!

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05/11/2014

It´s Up to You vive da partilha de experiências, da nossa e de todos os que se identificam, de alguma forma, com o projeto.

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