* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Tag: gluten free

Um bolo cheio de boas intenções!

Processed with VSCO with f2 preset

Quando joga o …. (clubismos à parte) e os homens saem de casa, o meu primeiro pensamento é, vou relaxar, deitar-me no sofá, dar banho à mais nova, jantar e deitá-la a horas decentes, quando … chego a casa, passo pela cozinha, entro e penso, vamos lá experimentar fazer um bolo “saudável” e que os miúdos gostem! E pronto, esfuma-se nesse preciso momento aquela imagem idílica de Mãe perfeita com que vou sonhando de vez em quando.

Ler Mais…

  • 0

Purés de fruta 100% saudáveis!

Processed with VSCO with f2 preset

Setembro começou com boas notícias na área da alimentação saudável. “Aterrei” em Lisboa num domingo, depois de cinco semanas fora,  e passados dois dias vou conhecer o mais recente produto da Horta do Bairro, os Purés da Horta.

Ler Mais…

  • 0

Lasanha low carb

Processed with VSCO with f2 preset

Dias quentes pedem refeições frescas. Mas como há dias quentes com noites frias, mesmo no verão, nessas alturas apetece comer algo quente e leve. Uma lasanha bolonhesa com courgette e brócolos em vez de massa pode ser uma boa solução.

Ler Mais…

  • 0

Panquecas sem glúten

Panquecas II

Tenho o hábito e ficar pelo sumo vitaminado ao pequeno-almoço, mas consegui resistir à tentação e, além do sumo, inventei umas panquecas sem glúten e sem açúcar. Ler Mais…

  • 0