* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Tag: granola

Parece iogurte mas não é!

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Quando a fome aperta a meio da tarde e pensamos “outra vez?” é porque chegou a altura de preparar algo que nos tire a fome pelo menos até à hora do jantar.

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Brunch sem açúcar da Quinoa

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Bem a propósito do desafio “30 dias sem açúcar” fomos, It’s Up to You e Eat Love, tomar o pequeno-almoço à Quinoa e perceber se teríamos de fazer assim tantas alterações ao menu para irmos de encontro ao nosso objetivo: um pequeno-almoço, com tudo a que se tem direito sem tocar em açúcar.

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Granola Caseira _ Receitas para todos os gostos!

21/02/2015

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A Granola que se compra no supermercado ou lojas da especialidade têm na sua maioria adição de açúcar, mel ou extratos adoçantes o que aumenta
consideravelmente o valor calórico. Pode passar a fazê-la em casa e optar por
uma solução mais simples.

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