* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Tag: share good vibes

Copenhaga | A primeira maratona!

IMG_6695

Fez ontem uma semana que chegou o dia pelo qual esperei ao longo do último ano. Em Maio de 2016 comecei a preparar-me para a que ia ser a minha primeira maratona, na altura tudo apontava para Bilbao.

Ler Mais…

  • 3

Quando correr não é só correr!

IMG_7084

No passado sábado, dia 26 de Fevereiro, teve lugar a primeira Meia Maratona de Cascais, anterior prova de 20km, e a primeira Meia Maratona do Team It’s Up to You. Depois da estreia do Team na corrida “Fim da Europa”, em Janeiro, e de uma excelente representação na Maratona de Sevilha, por uma estreante em tão longa distância, chegou o momento de nos juntarmos numa meia.

Ler Mais…

  • 0

SHARE YOUR HEALTHY MOOD _ 14º _ Sportive Guy

FullSizeRender (1)

Depois do último testemunho de uma “cool girl” atenta a uma alimentação saudável, por vezes relacionada com preocupações ambientais, partilhamos hoje o testemunho de um desportista nato, que sabe utilizar a alimentação como fonte de energia em função da atividade física que pratica.

Ler Mais…

  • 0