* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Tag: treinar para a maratona

A corrida e o pavimento pélvico

pavimento pelvico

A corrida e os problemas do pavimento pélvico são uma preocupação constante, especialmente para corredoras dedicadas que precisam da corrida diária. Neste artigo iremos falar um pouco sobre o que é o pavimento pélvico, possíveis alterações relacionadas com o desporto de alto impacto e como minimizar os seus sintomas e evitar o agravamento do mesmo, se este existir. Mas então o que é isto do pavimento pélvico?

Ler Mais…

  • 0