Sopa Laranja

Hoje fomos ao "Queridas Manhãs" estrear a nova rubrica "Querido Garfo", espaço dedicado à cozinha saudável, partilhar um jantar saudável para toda a família. A Luísa Fortes da Cunha, do…

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CREPE DE BETERRABA E DE ESPINAFRES

Hoje faz uma quarentena certa que estamos em casa. Quarenta dias de recolhimento. Quarenta dias de receitas inventadas (acho que só repetimos duas ou três receitas) quarenta dias de exercício…

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COZINHA SAUDÁVEL | DICAS E TRUQUES

Um dos pontos abordados na terceira edição Trapézio Talks (Ttalks) de 2020, sobre “Família e Alimentação. Como gerir?”, foi a cozinha saudável, onde partilhámos algumas dicas a truques a terem…

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PÃEZINHOS DE BATATA-DOCE

No passado mês de Janeiro tivemos duas Trapézio Talks (Ttalks). A primeira dedicada às resoluções para o novo ano, realizada no Ela Canela, em Campo de Ourique, e a segunda…

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Almôndegas de Legumes no forno

Almôndegas no forno para todos os gostos. Podem ser vegan, de peixe ou de carne. A primeira experiência foi com legumes e tofu, com estreia no workshop de Yoga &…

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Bolo de Avelã

Bolo de avelã anti-stress seria o nome mais indicado. Uma manhã de domingo, que começou cedo mesmo sem despertador. Acordei por volta das 8h30 a pensar que era domingo e…

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