Ando a escrever com pouca regularidade e a perguntar-me muitas vezes porquê. Os temas mais rápidos de partilhar são as receitas de sumos e, mais ultimamente de bolos (saudáveis) mas, como quero intercalar com outras temáticas que requerem mais tempo de pesquisa, análise e investigação, este último objetivo está a ter um efeito bloqueador à intenção de escrever regularmente.
As partilhas no Instagram são as mais regulares (fica a nota para os que ainda não conhecem :-)), seguidas da página de Facebook. No final, mas não menos importante, vem o blog, a razão de existência das partilhas nas redes sociais.
Voltando ao tema que hoje me trás aqui que, a seguir à alimentação, me dá maior entusiasmo escrever, o exercício fisico, neste momento e mais especificamente, a corrida, estou a menos de 24h da terceira meia maratona e confesso que, como já tem vindo a ser habitual, sinto-me bastante entusiasmada com mais esta experiência que se aproxima.
Quando me ponho a pensar que há cerca de um ano e meio achava que corrida um desporto de moda e não percebia o seu propósito, e que há pouco mais de seis meses não tinha a mínima intenção de participar em provas como meias maratonas, hoje consigo identificar um objectivo racional, a superação pessoal e outro emocional, a adrenalina que se vive com o aproximar da prova, durante e no final da mesma, como propósitos válidos que levam à sua realização.
Foram 12 treinos focados na prova, com o objectivo de a fazer em menos de 2h. A última “meia” foi feita em 2’04”. Vamos ver se amanhã consigo terminá-la, nem que seja, em 1’59”.
Como das últimas vezes, a alimentação está a ser cuidada, os saltos altos foram eliminados há umas semanas, os alongamentos têm sido feitos diariamente, a água não tem sido descurada e o vinho bebido em quantidades mínimas. Diria que o descanso, traduzido em horas de sono, terá sido a parte menos bem “trabalhada”.
Ao longo do dia de hoje, além do descanso do corpo (não houve corrida), de 8 horas de aulas de mestrado (nutrição clinica) e da especial atenção ao que como, vou tentar reler alguns dos posts que escrevi no passado antes e a seguir às meias maratonas com forma de motivação, e mais algumas partilhas de experiências de outras pessoas que adoram correr.
Ao final do dia farei uns alongamentos, prepararei a roupa, o dorsal e os documentos a levar, voltarei ao site da prova para verificar o ponto de partida e ver como lá chegar e, por fim, irei obrigar-me a deitar cedo.
Termino esta partilha desejando muito boa sorte a quem também amanhã vai ter a oportunidade de olhar para cima e ver a espetacular estrutura da ponte, desta vez sem um vidro pelo meio, e a quem no momento da chegada irá poder tirar uma fotografia à ponte, deste vez já de longe, e pensar “eu hoje já estive ali” com a sensação de dever cumprido!
Hoje, Dia do Pai, dedico este post e a maratona de amanhã ao meu marido, Pai dos meus filhos, que mais puxa por mim diariamente, não só mas também, na corrida, que por questões de saúde foi obrigado a parar de correr.
It’s Up to You!
Raquel