NUTRIÇÃO

O Healthy Shopper Adviser foi criado com o objectivo de melhorar os hábitos saudáveis de quem nos lê e quer passar à prática.

Ensinamos a fazer as compras de supermercado de forma sustentável e saudável, sem levar ninguém à falência.

Se ainda tem dúvidas sobre se este serviço foi criado à sua medida, veja se se reconhece em algum destes pontos:

  • quero ter uma alimentação mais saudável;
  • já me preocupo em ter uma alimentação saudável mas não sei se faço as melhores escolhas;
  • quero aprender a ler rótulos e perceber listas de ingredientes;
  • quero aprender a fazer compras que facilitem o planeamento de refeições saudáveis para toda a família.

Identificou-se com um ou mais pontos? É porque o Healthy Shopper Adviser é o serviço que precisa para ter uma família mais saudável e feliz :-).

Como tudo acontece?

Uns dias antes da sessão enviamos um pequeno questionário para ficarmos a perceber um pouco como funciona a dinâmica familiar alimentar e se existe alguma restrição alimentar e uma lista de produtos para que sejam identificados os alimentos que são comprados com regularidade.

Na sessão Healthy Shopper Adviser decorre numa grande ou pequena superfície, onde apresentamos um plano de refeições para uma semana e respetiva lista de compras a realizar-se no dia da sessão. São fornecidas dicas sobre o que deve ter sempre em casa e de como chegar aos produtos mais saudáveis no meio de tão variada oferta.

DURAÇÃO: 2 horas           VALOR: 30,00 euros | Acresceste 12€ por cada 1/2 hora extra.

Entraremos em contacto para o agendamento da sessão Healthy Shopper Adviser após o preenchimento do formulário em baixo.

Nota: A realizar-se na área da grande Lisboa.