nutrição Muffins de chocolate Os muffins de chocolate sugiram da inspiração que fui buscar a duas receitas, a uma tarte de chocolate e a Lanche pré-treino: Tarte de Maçã com base sem glúten Desde sempre que a tarte de maçã é uma das minhas sobremesas de eleição. Na realidade todos os doces que Correr com ou sem música Lembro-me muito bem dos meus primeiros kms a correr terem sido a ouvir música bem alta. Olhando, agora, para trás 1 2 3 … 114 »