Sumo de mirtilos e adoçante natural
Nos sumos desta semana a cor predominante foi o roxo. É bom irmos variando na cor do que comemos e
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Sumo Verde com dióspiro
Cheguei ontem dos Açores, mais especificamente de São Miguel, onde estive a organizar um “mini-retiro” com a Rimi, na Quinta
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Sumo de beterraba e performance desportiva, qual a relação?
Quando pensamos no que comer antes de ir treinar, devemos primeiro programar o dia para que o façamos cerca de
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