MARATONAS A alimentação certa para quem corre ao fim do dia 27/10/2014 Quando treinamos ao fim do dia nunca podemos esquecer de fazer um lanche uma hora e meia a duas Jardineira de Legumes _ DICA II 23/10/2014 No seguimento da publicação: https://its-uptoyou.com/post/100509929633/legumes-e-vegetais-um-gosto-obrigatorio, partilhamos a segunda dica de como cozinhar os vegetais de forma a obter resultados diferentes. Lembram-se da típica Now, I’m confused… Should we get a great breakfast with all we deserve or not?! Now, I'm confused... Should we get a great breakfast with all we deserve or not?! Pequeno-Almoço inspirado nas cores do amanhecer! O “combustível” certo para o treino a meio do dia! 22/10/2014 A prática de exercício físico a meio do dia implica quebrar o jejum da manhã com um lanche reforçado, Detox Barriga Lisa Detox Barriga Lisa: pepino, limão, hortelã e água. A bebida ideal para o serão! « 1 … 54 55 56 57 »
