2º Treino _ Rumo à Primeira Meia Maratona Decorrido o segundo treino rumo à meia maratona, que estipulava correr 1h15m a um ritmo 6´15´´/ 6´20´´, eis as principais Salada de Salmão A pedido de quem nos segue no Instagram, partilho a receita de uma salada de salmão que, de tão simples Quero correr uma Meia Maratona. E agora? Este Setembro, o mês da rentrée, do recomeço, altura em que é preciso reorganizar a logística da casa, a escola « 1 … 72 73 74 75 76 … 114 »
