Se quer desenvolver uma atividade para um grupo de pessoas com um tema previamente definido na área da vida saudável, fale connosco.

Temos alguns “formatos” já criados mas podemos desenvolver consigo uma acção pensada à sua medida.

Workshops e outras atividades:

– Alimentação saudável para toda a família

– Style Up Your Food | Workshop de fotografia de comida mobile e food styling

– Coaching Desportivo para o dia a dia 

– Meditação e Alimentação Consciente

– Trapézio Talks 

Leia os artigos sobre os workshops realizados e inspire-se!

ÚLTIMOS WORKSHOPS

Partilho convosco o sumo detox deste fim-de-semana. Não começou da melhor forma mas, com um acerto aqui e outro ali,
Idade: 54 Anos Profissão: Professora de Educação Física 1 - Num dia de semana, sem muito tempo, o que costuma
14/11/2014 No seguimento da publicação: https://its-uptoyou.com/post/100509929633/legumes-e-vegetais-um-gosto-obrigatorio, partilhamos a quarta dica de como cozinhar os vegetais de forma a obter resultados diferentes. Entre famílias onde