MARATONAS

O poder da mente _ Peso Pesado Teen
Em vésperas de sair o segundo concorrente do Peso Pesado, fomos saber quais os principais ensinamentos de vida saudável que
Sumo Verde de Pêra
Sumo verde inspirado na opinião de uma das nossas participantes no Workshop #instafood, no Porto, que partilhou o fato de
Os grandes erros dos Concorrentes Peso Pesado Teen
Antes de se avançar para a ação, o primeiro trabalho a ser feito passou pela identificação dos principais erros alimentares
Sumo verde _ Pêssego e Aipo
Hoje propomos um sumo verde para alegrar a semana que aí vem! Ingredientes: - 2 pêssegos pequenos e maduros com
It’s Up to You junta-se a “Música no Salão”
Já sabe o que vai fazer este fim-de-semana? Temos uma proposta saudável para lhe fazer. Sonho, inspiração, talento, jazz, humildade,
Arroz Negro de Bacalhau e Grão
Receita inesperada. Havia sobras de bacalhau lascado já cozido, grão, ovos cozidos e um tacho de arroz negro acabado de fazer. Juntei