MARATONAS

Vegetais e frutas com menos de 10% HC
Vegetais e frutas com menor quantidade de glícidos ou hidratos de carbono.
Sumo “Liquid Kitchen”
Receita: - 2 fatias pequenas de melão - 1 fatia de melancia - ¼ pepino - 1 fatia fininha de
Leitura de férias _ Exercício Físico depois dos 30!
Boas opções para a ingestão de enzimas: ananás ou abacaxi, manga, papaia e a banana. “Truque caseiro para obtermos enzimas:
Liquid Kitchen _ Uma surpresa saudável!
Quando as férias também nos apresentam opções saudável continuamos a beber sumos nutritivos , todos os dias, logo pela manhã!
Obesidade: O que está desequilibrado na balança?
Decorreu no passado mês de Maio o XIV Congresso de Nutrição e Alimentação no qual estive presente e onde tive
Style Up Your Food – Um sonho tornado realidade!
A ideia de fazer um workshop de fotografia de comida e food styling em ambiente mobile surgiu há uns meses, quando comecei a seguir