MARATONAS

Sumo Pré-Treino
Receita de sumo indicado para ser tomado uma hora antes do treino, composto por: uma peça de fruta, um vegetal
Pesto de Courgette _ jantar pouco calórico
As courgettes, legume da família Cucurbitaceae e primas do melão e do pepino, antigamente só estavam disponíveis durante o Verão.
Água Detox _ Lima Limão
Esta semana deu-se a estreia das águas frutadas. Uma água detox com a seguinte receita. Ingredientes: - ½ limão (cortado
Os “props” que faltavam!
18/06/2015 Apresento-vos os novos amigos e companheiros dos livros de cozinha cá de casa, o Tico e o Teco (joking).
Último Sumo “Liquid Kitchen”
Receita: - 2 fatias melancia - ½ laranja - ½ talo aipo - ¼ pepino Recipe: watermelon, orange, cucumber and
Sumo de Maçã e Uva _ Liquid Kitchen
Hoje optei por uma conjugação de frutas nunca antes experimentada. Uvas com maçã e acrescentei um pouco de pepino (que