MARATONAS

Fazer turismo a correr
Ontem foi um dia diferente. Começou com desporto e cultura em simultâneo. Fui experimentar o circuito de 10km da Lisbon
Share Your Healthy Mood _ 13º _ Cool Girl
Hoje partilhamos o testemunho de uma designer gráfica que tem alguns cuidados com a alimentação e que se mantém atenta
As mulheres e o desporto: qual o maior desafio?
  Post sem interesse para o público masculino. Depois não digam que não avisei! Fazer desporto é bom, é viciante, dá
Pequeno-almoço Crunchy
Tenho por hábito não usar ingredientes pouco comuns. Mas desta vez não resisti em colocar uns crunches de clorela e
Fatias de Maça com Abacate
Hoje partilho uma receita de snack saudável de maça e abacate que serve muito bem para aperitivo de um jantar
Menu Semanal Nutritivo e Saudável by It’s Up to You
Passado pouco tempo de ter o blog recebi o convite da Vanessa do blog Crónicas de Uma Grávida Acamada, para desenvolver