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Hoje optei por uma conjugação de frutas nunca antes experimentada.
Uvas com maçã e acrescentei um pouco de pepino (que adoro). Por cima coloquei amêndoa laminada. Novidade aprovada!
Recipe: grapes, apple, cucumber and almond.
Enjoy!
Chamo-me Raquel, há quem me trate por Rach, sou casada e mãe de três filhos, dois rapazes e uma rapariga.
O It’s Up to You dá forma a um estilo de vida saudável, através da partilha de informação sobre alimentação e exercício físico de forma divertida e descontraída. Com objetivo de alertar para o fato de pequenas atitudes poderem ser a ponta do iceberg para se mudar todo um estilo de vida, mudanças essas partem da vontade de cada um. Por isso, "It's Up to You"!
