MARATONAS

Desafio Superado
09/02/2015 Já faltou mais para saberem “quem” nos desafiou a criar uma receita de sumo vitaminado para o dia dos
O que fazer quando as crianças não querem tomar o Pequeno-Almoço!
03/02/2015 Insistir com as crianças caso não queiram tomar o pequeno-almoço (PA) ou sugerir algo em troca não vai resultar!
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30/01/2015 Vêm aí o fim-de-semana e os almoços e jantares já estão marcados na agenda. A consciência pesa. Pensar que
O superalimento clorela na alimentação diária
29/01/2015 Todos os dias “tropeçamos” no termo “superalimentos” e presumimos que fazem bem à saúde, caso contrário não teriam este
Share Your Healthy Mood _ 10º Testemunho
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Kick boxing e yoga _ o que têm em comum?
22/01/2015 Esta semana está a ser cheia de novas experiências. Comecei com uma aula de aeróbica com parte localizada, terça-feira