MARATONAS

Já ouviu falar em pequenos-almoços ambiciosos, criativos, tradicionais e divertidos?
21/01/2015 As experiências têm corrido tão bem, que já se tornaram num hábito matinal, onde impera a criatividade e a
Eat&Drink Nutrition Adviser
20/01/2015 Aprenda a fazer compras  de supermercado de forma rápida e económica, acompanhado (a) por um técnico de nutrição. Numa
Packing _ Preparar a semana!
17/01/2015 Aproveite o fim-de-semana para preparar os sumos da semana. Corte a fruta em pedaços, leve os legumes e as
Ideias de pequenos-almoços a pensar nas crianças!
16/01/2015 Fonte (imagem): Jamie Oliver’s Recipes (jamieoliver.com) Prepare pequenos-almoços para toda a família e comece a acreditar que as crianças
Para os pais, família e amigos, mas principalmente para a “pequenada”… comecem o dia com BOA ENERGIA!
14/01/2015 Fonte (imagem): Jamie Oliver’s Recipes (jamieoliver.com) Hoje dedico a nossa rúbrica aos pais, família e amigos, aos mais pequeninos
A arte de substituir para se alimentar bem e sentir-se melhor!
13/01/2015 Nota: Frango à Brás com batata doce em substituição das batatas fritas às tirinhas. Optar por um estilo de