A percentagem certa de cacau que sacia a vontade de doces Numa das minhas idas a nutricionistas, a melhor dica que recebi até hoje, para deixar de ter vontade de comer Papas de aveia para antes de correr ou versão light As papas de aveia são sempre uma boa opção de pequeno-almoço para quem treina. Sabe porquê? A aveia como hidrato Sumo Energia Positiva! 12/04/2015 Como prometido, depois de 30 horas de formação nos últimos 3 dias, aqui deixo a receita do sumo desta « 1 … 89 90 91 92 93 … 114 »
