A superação do medo _ Peso Pesado Teen!
Hoje é dia de eliminação na Herdade do Peso Pesado Teen. Depois da saída da Rita os desafios continuaram e os concorrentes começam a perceber que estão a mudar e a querer permanecer por mais tempo na Herdade.
O poder da mente _ Peso Pesado Teen
Em vésperas de sair o segundo concorrente do Peso Pesado, fomos saber quais os principais ensinamentos de vida saudável que o Tiago levou para casa, e para a sua nova vida, após esta nova experiência. (mais…)
Os grandes erros dos Concorrentes Peso Pesado Teen
Antes de se avançar para a ação, o primeiro trabalho a ser feito passou pela identificação dos principais erros alimentares dos concorrentes Peso Pesado Teen.
It’s Up to You e Peso Pesado Teen fecham parceria saudável
Ao tornar-se fácil e normal viver assente em escolhas saudáveis comecei a questionar-me de que forma conseguiria introduzir as mesmas escolhas no estilo de vida dos meus filhos, e mais especificamente, na sua alimentação.