receitas

Brunch sem açúcar da Quinoa
Bem a propósito do desafio “30 dias sem açúcar” fomos, It’s Up to You e Eat Love, tomar o pequeno-almoço
Kale Juice _ Sumo Estrela
Esta semana resolvi variar nos verdes para nos sumos matinais. Ando sempre à volta dos espinafres, courgette, pepino e, por
Vantagens do Treino Funcional Metabólico
O mês de Novembro está a ser intenso! Começou com o desafio “30 dias sem açúcar”, que se mantém firme,