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Tag: healthy kids

Workshop “Refeições Saudáveis, Famílias Felizes” no Hípica D’ Oeiras

Depois de um ano em cheio com o lançamento do livro “Crianças Saudáveis, Famílias Felizes” e a sua promoção na rubrica Querido Garfo, na SIC, estamos de volta ao workshop “Refeições Saudáveis, Famílias Felizes”, onde falamos, partilhamos e trocamos ideias de como dar resposta ao enorme desafio de contribuir para mais famílias felizes na hora de se sentarem à mesa.

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5 dicas para uma alimentação saudável em família!

5 dicas

© Imagem retirada do livro “Crianças Saudáveis, Famílias Felizes”

Ter uma alimentação saudável não é tarefa fácil nos dias de hoje, sobretudo quando não vivemos sozinhos e temos uma família com gostos e idades diferentes para agradar. Sim, porque ninguém muda de hábitos de alimentação se não tiver como alternativa algo melhor e mais saboroso do que já conhece.

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