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Correr sem música
Lembro-me muito bem dos meus primeiros kms a correr terem sido a ouvir música bem alta. Olhando, agora, para trás
correr acompanhado
Vou começar por falar-vos da minha experiência a correr, que deverá ser parecida com a maioria dos corredores com algum
Tosta de abacate com ovo e tomate low carb
A tosta de abacate é a receita obrigatória para quem quer usufruir de um pequeno-almoço que de tão prolongado pode