MARATONAS

Nutrição, Metabolismo e Exercício – Workshop
Se há matéria para workshop com que me identifico a 100% é a que junta “Nutrição, Metabolismo e Exercício”. Porquê?
A uma semana da 2ª maratona
A segunda maratona está já aí e a adrenalina começa a crescer de dia para dia. Tenho a sorte de
Bolo de Tangerina sem farinha de trigo
Este fim-de-semana, em termos gastronómicos, foi sinónimo bolachas, bolos e até pizza... Valeu o peixe à hora do jantar e
Super bowl
Super Bowl by It’s Up to You
  #Rach19&fun Inspirada no livro Super Bowls lá me lancei no desafio de criar uma receita It's Up to You
Never miss a “monday juice”
Como “never miss a monday workout”, também devemos começar a semana com um sumo verde. Hoje o sumo delicioso para
Sete Dias Sete Pratos by Slower
@inesananasehortela Aceitei o convite do Slower para partilhar uma semana de organização e planeamento de refeições em família e, sair