* DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *

Sete Dias Sete Pratos by Slower

@inesananasehortela

Aceitei o convite do Slower para partilhar uma semana de organização e planeamento de refeições em família e, sair da minha zona de conforto, só mesmo porque a Filipa é uma grande amiga de longa data, e… quando os amigos nos desafiam não há como dizer que não.

Quem segue o meu blog já terá notado que algumas vezes refiro a minha desorganização em casa, nomeadamente ao nível do planeamento alimentar, que começa com o facto de não gostar de fazer compras de supermercado. Logo, quando penso em jantares para toda a semana, veem-me ao pensamento imagens de carrinho de compras cheio, fila de supermercado, o que me faz logo passar do plano ideal de uma semana para duas ou três refeições e, entrar no “depois vai-se fazendo”. Acresce o fato de gostar de aproveitar o que sobra de refeições anteriores, o que faz com que por vezes a mesa ao jantar pareça um buffet de hotel, com pratos diferentes para todos os gostos. (…)

Vejam os meus pratos eleitos para uma semana saudável aqui.

It’s Up to You!

Raquel

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