MARATONAS

No último Domingo, a nutricionista Mariana Chaves, explicou aos concorrentes Peso Pesado Teen, o que é a "dieta da mão"
A primeira meia maratona Rock n’Roll Lisboa foi vivida com a intensidade própria de quem não sabe o que lhe
Receita inspirada nos Queques da nutricionista Helga Teixeira, com algumas adaptações. Ingredientes: - 2 ovos - 100 grs de farinha
Bem a propósito do desafio “30 dias sem açúcar” fomos, It’s Up to You e Eat Love, tomar o pequeno-almoço
Esta semana resolvi variar nos verdes para nos sumos matinais. Ando sempre à volta dos espinafres, courgette, pepino e, por
O mês de Novembro está a ser intenso! Começou com o desafio “30 dias sem açúcar”, que se mantém firme,