MARATONAS Sumo Verde com dióspiro Cheguei ontem dos Açores, mais especificamente de São Miguel, onde estive a organizar um "mini-retiro" com a Rimi, na Quinta Sumo de beterraba e performance desportiva, qual a relação? Quando pensamos no que comer antes de ir treinar, devemos primeiro programar o dia para que o façamos cerca de Hambúrgueres de tofu e legumes Uma das resoluções de 2019 é tornar-me numa pessoa mais organizada com a refeições da semana e largar aquela máxima Sumo de pitaya super nutritivo Vamos lá começar o ano em grande com um sumo rico em fruta. Rico em termos nutritivos e rico também Evento | Yoga & Brunch em São Miguel, Açores Yoga e Comida Saudável durante um dia, num local incrível! Na Minuvida, acreditamos que a viagem deve ser uma jornada Dicas a três dias da Maratona de Valência A três dias da Maratona de Valência deixo algumas dicas simples que o treinador Bruno Brito do Life Center quis « 1 … 7 8 9 10 11 … 57 »
