SHARE YOUR HEALTHY MOOD_ 12º _ As rotinas de um Maratonista

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Conheço o Pedro desde os tempos de faculdade e tenho acompanhado o seu interesse crescente pela corrida, que começou há uns anos, através das redes sociais. Ao ver uma fotografia da sua mais recente maratona, em Paris, lembrei-me de lhe lançar o desafio de responder ao questionário “Share Your Healthy Mood” e ficar a perceber qual o impacto que a intensidade desportiva tem na alimentação e nas restantes áreas da sua vida.

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SHARE YOUR HEALTHY MOOD _ 11º TESTEMUNHO _ Quando os hábitos mudam em apenas dois meses!

Idade: 38 Anos (37 na data da resposta ao Quiz)

Profissão: Arquiteta

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O testemunho que hoje partilhamos foi-nos enviado em Novembro de 2014 e, desde então, alguns hábitos foram-se alterando, para melhor.

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