SHARE YOUR HEALTHY MOOD_ 12º _ As rotinas de um Maratonista

image

Conheço o Pedro desde os tempos de faculdade e tenho acompanhado o seu interesse crescente pela corrida, que começou há uns anos, através das redes sociais. Ao ver uma fotografia da sua mais recente maratona, em Paris, lembrei-me de lhe lançar o desafio de responder ao questionário “Share Your Healthy Mood” e ficar a perceber qual o impacto que a intensidade desportiva tem na alimentação e nas restantes áreas da sua vida.

(mais…)

Continue ReadingSHARE YOUR HEALTHY MOOD_ 12º _ As rotinas de um Maratonista