O verão pede alimentos frescos. Se lhe juntarmos fruta e, opcionalmente, um adoçante saudável, chegamos à fórmula perfeita para alegrar o dia das crianças e adultos que gostam de comer gelados todos os dias.
A primeira experiência, de estreia das novas cuvetes que esperavam há uns meses dentro de um saco para serem usadas, foi com morangos e correu muito bem.
Tempo de preparação: 15 min. + 6 a 8 horas de congelador > Serve: 4 cuvetes médias
Ingredientes:
– 15 morangos médios e doces
– 1 col. de sopa de queijo quark
– 1 col. de sobremesa de maple syrup (opcional)
Preparação:
Colocar os ingredientes numa liquidificadora, triturar muito bem e verter para as cuvetes. Levar ao congelador e no dia seguinte está pronto.
Para variar nos sabores e cores, pode triturar melão ou banana já congelada, juntar ao preparado e encher outras cuvetes com diferentes tonalidades de rosa.
Uma forma simples e prática de dar fruta às crianças.
It’s Up to You
Raquel
