Parece iogurte mas não é!

Quando a fome aperta a meio da tarde e pensamos “outra vez?” é porque chegou a altura de preparar algo que nos tire a fome pelo menos até à hora do jantar.

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• 6 Maio, 2016

Papas de Banana e Maracujá Limão

Foi com grande surpresa que descobri a existência de tão variados maracujás na minha última visita à Madeira, mais especificamente ao Mercado dos Lavradores.

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• 4 Abril, 2016

Brunch sem açúcar da Quinoa

Bem a propósito do desafio “30 dias sem açúcar” fomos, It’s Up to You e Eat Love, tomar o pequeno-almoço à Quinoa e perceber se teríamos de fazer assim tantas alterações ao menu para irmos de encontro ao nosso objetivo: um pequeno-almoço, com tudo a que se tem direito sem tocar em açúcar.

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• 23 Novembro, 2015

Smoothie com Granola

09/04/2015

O meu primeiro smoothie de sucesso foi resultado de várias experiências realizadas para a Horta do Bairro (www.facebook.com/hortadobairrofrutarias), resultado do desafio que nos foi lançado para desenvolver várias receitas de sumos saudáveis para o dia dos namorados!

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• 9 Abril, 2015

Granola Caseira _ Receitas para todos os gostos!

21/02/2015

A Granola que se compra no supermercado ou lojas da especialidade têm na sua maioria adição de açúcar, mel ou extratos adoçantes o que aumenta
consideravelmente o valor calórico. Pode passar a fazê-la em casa e optar por
uma solução mais simples.

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• 21 Fevereiro, 2015