Acredito que todos os dias existem novas pessoas a despertarem para um estilo de vida mais saudável e por isso resolvi partilhar um excerto da introdução do livro da minha co-autoria “Crianças Saudáveis, Famílias Felizes” onde escrevo sobre meu processo de mudança.
No próximo dia 21 de Setembro, vamos estar no Las Cholas, atelier de cozinha peruana, a convite da chef Valeria Olivari.
“Os olhos também comem” e sobretudo os das crianças, não fossem elas o púbico mais difícil de agradar.
“A saúde dos filhos começa à mesa dos pais” foi o mote que nos levou, a mim e a Luísa Fortes da Cunha, do blog My Casual Brunch, a reunir neste livro dicas essenciais e dezenas de receitas para toda a família, saudáveis, saborosas, nutritivas, simples e rápidas.
