Arquivo de green juice - DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Never miss a “monday juice”

Post author:Raquel Fortes
Post published:22 Janeiro, 2018
Post category:RECEITAS SUMOS
Post comments:0 Comments

Como “never miss a monday workout”, também devemos começar a semana com um sumo verde.
(mais…)

Green Weekend Mood

Post author:Raquel Fortes
Post published:6 Março, 2017
Post category:SUMOS
Post comments:0 Comments

O fim-de-semana que passou foi muito verde no que diz respeito à forma de começar o dia. Sábado não houve treino, mas tinha havido na véspera à noite e, como tal, existiu a necessidade de restabelecer as energias.

(mais…)

Primeiro sumo do ano!

Post author:Raquel Fortes
Post published:3 Janeiro, 2017
Post category:SUMOS
Post comments:0 Comments

Bom ano, antes de mais!

O primeiro sumo do ano, não foi muito planeado, feito num regresso à rotina ainda um pouco atribulado, numa semana de recomeço, reorganização da casa, da despensa, de limpeza do que não é preciso manter por mais um ano a ocupar o espaço do que deve chegar de novo!

(mais…)

Sumo Verde pré-treino

Post author:Raquel Fortes
Post published:17 Maio, 2016
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Comments

O sumo de verde de hoje é indicado para quem vai treinar ou para o controlo do colesterol. E porquê? A resposta está na aveia, ou melhor, indo mais a fundo, nos farelos de aveia.

(mais…)

Sumo de Ameixa e Banana

Post author:Raquel Fortes
Post published:13 Abril, 2016
Post category:RECEITAS SUMOS
Post comments:0 Comments

Com saudades de beber um sumo “verde” sem ser verde, inclui esta semana nas compras semanais na Horta do Bairro, umas ameixas pretas bem maduras, já a pensar na mudança de cor e sabor dos sumos matinais da semana.

(mais…)

Sumo Verde Pós-Corrida

Post author:Raquel Fortes
Post published:2 Fevereiro, 2016
Post category:CORRIDA RECEITAS SUMOS
Post comments:0 Comments

Domingo foi dia de corrida “Até ao Fim da Europa”, a apelidada “corrida mais bela do mundo”. (mais…)

Sumo Verde dos bons!

Post author:Raquel Fortes
Post published:17 Dezembro, 2015
Post category:SUMOS
Post comments:0 Comments

Este sumo é dos indiscutivelmente bons! Sem ter de inventar muito saiu logo bem à primeira.

(mais…)

Sumo Verde _ #styleupyourfood Porto

Post author:Raquel Fortes
Post published:12 Outubro, 2015
Post category:Style Up Your Food SUMOS
Post comments:0 Comments

Sábado passado realizou-se mais um Style Up Your Food, workshop de fotografia de comida e food styling, no Porto, nos quais gostamos de brindar com um sumo verde. Há sempre quem já goste, quem ainda não provou e ainda quem já provou e não gostou (medo…).

(mais…)