06/05/2015
Aqui fica a segunda receita feita com os produtos referidos na lista de compras partilhada ontem!
SUMO PURIFICANTE
Ingredientes:
– ¼ Abacaxi
– 8 Morangos
– 2 talos de Aipo
– 6 folhas de Hortelã
– 1 colher sobremesa de Chia
– 100 ml de Chá Erva Príncipe ou água
Preparação:
– Colocar todos os ingredientes, menos as sementes de Chia, numa
liquidificadora e triturar até ficar líquido e homogéneo (cerca de 2 minutos).
– Colocar a chia, mexer com uma colher e esperar 15 minutos.
Nota: Experimentar o resultado depois de triturar a primeira vez (1’) e acrescente mais ingredientes ou mais água até acertar no sabor e
consistência pretendida.
Bons sumos!
It’s Up to You by Horta do Bairro (www.facebook.com/hortadobairrofrutarias)
Raquel