Panquecas fofas e super saudáveis
Quando fazemos panquecas sonhamos sempre com um resultado super fofo. Quando são sem gluten a tarefa complica-se e temos de escolher muito bem a farinha ou aplicar o truque de misturar duas farinhas. Há no entanto uma farinha isenta de glúten, rica em ferro e vitaminas, que nos facilita a vida. É muito leve e dá às panquecas essa mesma consistência.
Evento | Yoga & Brunch em São Miguel, Açores
Yoga e Comida Saudável durante um dia, num local incrível!
Na Minuvida, acreditamos que a viagem deve ser uma jornada pessoal de descoberta. O It’s Up to You acredita que pequenas atitudes podem ser a ponta do iceberg para toda uma mudança de estilo de vida.
Mini Bolos de Aveia e Tangerina
Qualquer altura é boa para comer tangerinas, mas torna-se melhor ainda quando estamos na época delas! Vieram tantas da cada do norte que resolvi começar a inventar.
“Crianças Saudáveis, Famílias Felizes”
“A saúde dos filhos começa à mesa dos pais” foi o mote que nos levou, a mim e a Luísa Fortes da Cunha, do blog My Casual Brunch, a reunir neste livro dicas essenciais e dezenas de receitas para toda a família, saudáveis, saborosas, nutritivas, simples e rápidas.
Pine Cliffs Resort _ Where Health Meets Taste
Partilho agora a experiência vivida no Pine Cliffs Resort, passado quase um mês, pela simples razão de ter sido tão bom que tive alguma dificuldade resumir toda a informação e em fazer uma seleção das fotografias que melhor o representem.
Agenda Saudável – Por todo o País
Entusiasta que sou relativamente a iniciativas que levem as crianças a aproximarem-se de uma alimentação mais saudável, fiquei muito feliz em saber que vai haver um festival de culinária para elas.
Agenda Saudável – Já não há desculpas!
São cada vez mais as iniciativas à volta do “saudável”. Quando há dois anos comecei a pesquisar sobre cozinha saudável, alternativas saudáveis, ia sempre dar a workshops vegetarianos. Nessa altura saudável era sinónimo e quase um termo exclusivo da cozinha vegetariana.
Lasanha low carb
Dias quentes pedem refeições frescas. Mas como há dias quentes com noites frias, mesmo no verão, nessas alturas apetece comer algo quente e leve. Uma lasanha bolonhesa com courgette e brócolos em vez de massa pode ser uma boa solução.
Style Up Your Food 5th Edition _ Lisboa
Estava ainda a recuperar da meia maratona do Domingo anterior e já andava com a cabeça na 5ª edição do workshop Style Up Your Food. Foi uma semana que passou tão rápido que nem dei por ter ficado oito dias sem publicar nadinha no blog (shame on me).
Style Up Your Food _ Três Edições!
Desde que lancei o desafio à Samanta, do Eat Love, foram feitos três Workshops Style Up Your Food, todos eles muito diferentes, não fossem os participantes os principais responsáveis por torná-los especiais e únicos.